Nước lọc là gì? Đâu là loại nước được khuyên dùng mỗi ngày

Lấy nước lọc tại vòi

Nước lọc là loại nước đã trải qua quá trình lọc nhằm loại bỏ các tạp chất, các hạt nhỏ gây hại và thậm chí là cả những vi khuẩn, vi rút có trong nguồn nước.

Quá trình lọc nước hẳn đã có từ xa xưa khi các ông bà thường sử dụng phương pháp chưng cất hoặc lọc thủ công bằng việc sử dụng lưới, cát, than, bông,… để lọc bỏ những tạp chất có trong nước.

Ngày nay, khi công nghệ đã phát triển thì việc lọc nước cũng tiến lên thêm một tầm cao mới với việc sử dụng các bộ lọc như than hoạt tính, các bộ lọc Nano, UV hoặc kết hợp các bộ lọc với nhau.

Có một điều mà bạn cần thực sự quan tâm đó là nước lọc không hẳn là một loại nước tốt, lý do là vì dựa vào các công nghệ lọc khác nhau mà nguồn nước đầu ra cũng sẽ khác nhau, có công nghệ lọc giúp loại bỏ hoàn toàn vi rút và vi khuẩn nhưng một số loại thì không.

Tìm hiểu thêm: Sự khác biệt giữa các công nghệ lọc nước hiện nay

Nước lọc có những tính chất riêng biệt

Không có màu 

Nước lọc là loại nước không có màu và thường trong suốt hơn so với nước máy.

Không có mùi và vị rõ rệt

Khi sử dụng nước lọc bạn gần như không cảm nhận được mùi vị rõ rệt của nó, lý do là vì các chất tạo mùi và vị như Clo, Sulfate,… đã được loại bỏ trong quá trình lọc. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng các loại máy có công nghệ lọc nước giúp giữ lại khoáng chất tự nhiên thì khi uống các bạn vẫn có thể cảm nhận được vị ngọt thanh có trong nước.

Độ pH ổn định

Đối với các loại nước lọc hiện nay, độ pH thường sẽ rất ổn định sau khi lọc. Tuy nhiên độ pH cao thấp phụ thuộc vào công nghệ lọc nước và loại nước mà bạn sử dụng, đối với các loại nước kiềm độ pH thường sẽ cao hơn các loại nước trung tính và iON Axit.

Có độ pH trung tính

Nước lọc là loại nước trung tính, vì thế độ pH của nước lọc sẽ nằm trong khoảng bằng 7. Vì là loại nước có độ pH trung tính nên nước lọc thường được sử dụng để uống thuốc và có thể sử dụng làm nước uống thường ngày.

An toàn cho sức khỏe

Nước lọc là loại nước đã được lọc bỏ những tạp chất và các chất độc hại đối với cơ thể vì thế đây là loại nước được xem là an toàn đối với sức khỏe.

Uống nước lọc là giải pháp hiệu quả dành cho cơ thể

Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các loại nước uống khác nhau từ bia, rượu, nước uống có gas, nước ngọt và nước lọc. Vậy tại sao nước lọc là sự lựa chọn tốt dành cho sức khỏe, hãy cùng điểm qua những lợi ích dưới đây của nước lọc bạn nhé!

Nước lọc giúp điều hòa nhiệt độ của cơ thể

Thông thường nhiệt độ cơ thể sẽ dao động từ 36 - 37,5 độ C. Khi môi trường có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, lúc này cơ thể sẽ thực hiện điều hòa thân nhiệt để thích nghi với nhiệt độ của môi trường, mà trong đó nhân tố đóng vai trò then chốt cho quá trình điều hòa thân nhiệt chính là nước.

Khi môi trường bên ngoài trở nên lạnh xuống, lúc này cơ thể sẽ run nhằm tăng thân nhiệt và giữ ấm cho cơ thể. Ngược lại, khi thời tiết trở nên nóng lên, lúc này cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi để làm da trở nên ẩm ướt mà nước là một trong những thành phần chính giúp cơ thể tiết ra mồ hôi một cách hiệu quả.

Nước lọc giúp các khớp xương được vận hành trơn tru

Trong cơ thể đặc biệt là trong xương, nước thường chiếm khoảng 31% cấu tạo. Bên cạnh đó, nước còn là một chất bôi trơn giúp cho các khớp xương được vận hành một cách trơn tru, nhằm tránh gây tổn hại cho xương. Nếu để cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước thường xuyên thì nguy cơ cao bạn sẽ có thể mắc các bệnh về xương khớp.

Nước lọc giúp thải độc cho cơ thể

Với cấu tạo và kích thước của mình, nước có thể dễ dàng thẩm thấu vào từng tế bào nhằm dễ dàng thực hiện chức năng giải độc, khi đi vào cơ thể nước sẽ mang đi những chất độc hại tồn tại ở tế bào và đào thải ra ngoài, đồng thời giúp cung cấp Oxy cho tế bào.

Hiện nay để có thể tận dụng tốt nguồn nước lọc, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các loại máy lọc nước có lõi lọc giúp giữ nguyên khoáng chất tự nhiên, vì nước lọc thông thường ngoài lấy đi những chất độc hại thì chúng cũng đào thải những khoáng chất tự nhiên của cơ thể và về lâu dài sẽ khiến cơ thể trở nên yếu đi do thiếu khoáng chất.

Nước lọc giúp vận chuyển Oxy và chất dinh dưỡng cho cơ thể

Khi nước đi vào trong cơ thể, dạ dày và ruột non sẽ thực hiện chức năng đưa nước cùng các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Nhiệm vụ chính của nước là giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng và Oxy đi đến các tế bào trong cơ thể.

Giúp làn da khỏe mạnh và cân bằng độ ẩm cho cơ thể

Uống nước lọc giúp giảm các nguy cơ mắc các bệnh về da liễu, tăng độ đàn hồi của da từ đó giúp làn da trở nên khỏe mạnh. Ngoài ra, việc uống đủ nước sẽ giúp cơ cân bằng hiệu quả độ ẩm trong cơ thể.

Giảm các nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Việc sử dụng nước lọc hằng ngày giúp làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch như cao huyết áp, đái tháo đường và đột quỵ.

Tìm hiểu sâu về nước iON kiềm

Nước iON kiềm

Đây là loại nước uống tốt cho sức khỏe hàng đầu hiện nay, loại nước này đã được các nhà khoa học chứng minh về độ hiệu quả đối với cơ thể. Đây cũng là loại nước lọc được Bộ y tế Nhật Bản khuyến khích người dân sử dụng hàng ngày vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Để có một cái nhìn toàn diện về nước iON kiềm, bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại: Nước iON kiềm là gì? Vì sao lại được các bác sĩ khuyên dùng

Nước khoáng đóng chai

Đây là loại nước lọc chứa các khoáng chất tự nhiên được hấp thụ từ trong đất và đá mà nó di chuyển qua. Loại nước này được xem là có giá trị dinh dưỡng cao hơn nước tinh khiết và đôi khi còn chứa các Vitamin và các axit amin tốt cho cơ thể nữa.

Tuy nhiên, khi sử dụng nước khoáng cần sử dụng một cách phù hợp tránh sử dụng quá mức cần thiết, đặc biệt đối với những bệnh nhân bị thận thì cần hạn chế sử dụng loại nước này.

Nước tinh khiết

Nước tinh khiết hay còn là nước từ máy lọc nước R.O, đây là loại nước đã được lọc sạch và loại bỏ những chất độc hại cùng Virus, vi khuẩn có trong nước. Tuy nhiên, loại nước từ máy lọc nước R.O này cũng loại bỏ luôn những khoáng chất tự nhiên có sẵn trong nước.

Việc sử dụng thường xuyên các loại nước tinh khiết từ máy lọc nước R.O có thể khiến cơ thể bạn suy yếu dần theo thời gian, vì như đã nói ở trên, đây là loại nước thực hiện đào thải các khoáng chất có trong cơ thể mà không hề cung cấp thêm khoáng chất tự nhiên có sẵn trong nước.

Thay lõi lọc đúng hạn giúp sử dụng nước được hiệu quả

Thường xuyên thay thế bộ lọc

Nếu bạn thường xuyên sử dụng máy lọc nước thì tốt nhất hãy thường xuyên thay thế bộ lọc, đặc biệt hãy thay bộ lọc đúng định kỳ vì điều này giúp cho việc lọc nước đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như tránh được tình trạng lọc không đủ sạch. 

Ngày nay, ở trên các máy lọc nước iON kiềm thường sẽ có thông báo về thời gian cần để thay thế bộ lọc tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình, điều này giúp cho hiệu quả lọc nước được đảm bảo cũng như giúp cho bạn kiểm soát được thời gian thay lọc một cách chính xác.

Uống đủ nước mỗi ngày

Hãy sử dụng đúng và đủ lượng nước mà cơ thể mỗi người cần cho mỗi ngày, việc uống đủ nước sẽ giúp cơ thể vận động và phát triển một cách toàn diện. Mỗi cơ thể sẽ có cách tính chính xác về lượng nước cần sử dụng và mức độ tập luyện trong ngày riêng vì vậy nếu bạn không hoạt động mạnh thì có thể tham khảo cách tính sau:

Lượng nước cần uống (Lít) = Cân nặng (kg) x 0,03

Sử dụng đúng loại nước lọc

Nên tìm hiểu về các loại nước lọc để đưa ra quyết định đúng đắn về nhu cầu và ngân sách riêng cho bản thân. Tuy nhiên, loại nước mà bạn quyết định sử dụng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sức khỏe của bản thân bạn.

Hãy hạn chế sử dụng nước tinh khiết vì những tác hại về lâu dài mà nó mang lại, đối với nước khoáng bạn cần lưu ý về mức độ sử dụng nếu bạn đang có vấn đề về thận. Ngoài ra, hãy cân nhắc sử dụng nước uống có hàm lượng Hydrogen cao để giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn bạn nhé!

Hạn chế sử dụng nước lọc đóng chai

Nước lọc đóng chai thường là những loại nước sử dụng chai nhựa sử dụng 1 lần, đây là loại nhựa không tốt cho sức khỏe đặc biệt nếu bạn thường có thói quen sử dụng lại sau khi đã dùng hết thì đó lại là một rủi ro lâu dài cho sức khỏe.

Để có một cái nhìn đúng đắn về các loại nhựa thì bạn có thể tìm hiểu thêm tại: Kiến thức phân biệt các loại nhựa

Nhằm tiết kiệm chi phí, bạn có thể đầu tư cho bản thân và gia đình một chiếc máy lọc nước iON kiềm nhằm mang đến một nguồn nước vừa tốt cho sức khỏe, vừa tiết kiệm chi phí nếu thường xuyên sử dụng và vừa mang đến một nguồn nước "tươi" được lấy trực tiếp tại vòi khi vẫn giữ nguyên những khoáng chất tự nhiên có trong nước.

Nên sử dụng nước lọc cho nhiều mục đích

Không chỉ dừng lại ở việc sử dụng nước lọc cho mục đích nước uống thường ngày, mà thay vào đó bạn hãy nên sử dụng nước lọc vào việc nấu ăn và kể cả những mục đích khác để nhằm mang đến sự an toàn khi sử dụng nước về lâu dài bạn nhé!

Trên đây là những chia sẻ về nước lọc mà Thế Giới Điện Giải vừa chia sẻ đến bạn. Hy vọng, với những chia sẻ trên bạn đã có được những thông tin đúng đắn và kịp thời về loại nước mà bạn thường xuyên sử dụng hàng ngày. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ về nước và máy lọc nước iON kiềm thì hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline miễn phí cước hoặc đến trực tiếp Showroom để được hỗ trợ. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống!

Tác giả: Chuyên gia Nguyễn Đức