Đường kính là loại gia vị được sử dụng nhiều trong nấu ăn. Tuy nhiên, trong đường kính có thể chứa các thành phần hóa học (hóa chất, chất bảo quản) không tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều đường kính có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, béo bụng, tiểu đường, tim mạch… Vì vậy, để tốt...
Măng tây là một trong những thực phẩm "thượng hạng" mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là thực phẩm quen thuộc, thường được chế biến thành các món ngon như: Xào, luộc, nấu canh... và dễ dàng kết hợp với một số loại thịt (thịt bò, heo, gà...) được nhiều người ưa chuộng. Bạn còn...
Các gia vị như dấm, mì chính, đường, muối, dầu ăn, tiêu… đều là những loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình của người Việt. Ngoài là thói quen, các loại gia vị sẽ giúp món ăn trở nên đậm đà hương vị và đem lại cảm giác ngon miệng hơn. Tuy nhiên,...
Giảm lượng muối trong bữa ăn là điều không quá khó nhưng làm cách nào để giảm muối mà vị thức ăn vẫn ngon là việc không dễ dàng. Dưới đây là các cách thông mình giúp bạn ăn uống lành mạnh, tốt nhất cho sức khỏe.
Vì sao nên giảm muối trong...
Dị ứng nặng với hải sản có thể dẫn đến nguy hiểm như mạch đập nhanh, người lả đi, chóng mặt, cảm thấy khó thở… Nếu không được cấp cứu kịp thời hoặc thải độc thì tình trạng có thể dẫn đến tử vong.
Khi ăn hải sản bạn cần lưu ý vì có thể dẫn đến các tình trạng dị ứng nghiêm trọng. Do đó,...
Trong những ngày gần đây, thời tiết ở các tỉnh phía Nam nắng nóng trở lại, nhiệt độ cao đến 37 – 38 độ C, nhưng nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể lên đến 39 độ C vào cao điểm. Theo các chuyên gia y tế, thời tiết nắng nóng này có thể phát sinh tình trạng nguy hiểm và...
Suy dinh dưỡng hay béo phì đều xuất phát từ việc thiếu kiểm soát cân nặng của bạn. Chưa hẳn nhìn vào gương hay lên bàn cân là biết được cơ thể cân đối hay chưa. Để xác định trọng lượng cơ thể theo độ tuổi, chiều cao thì bạn cần biết cách tính cân nặng chuẩn như dưới đây.
1. Thế nào là cân nặng lý tưởng?
Cân nặng bao nhiêu là hợp lý?...
BMI hay còn gọi là chỉ số khối. Thông qua giá trị này mà bạn biết được tình trạng thể trọng cơ thể. Đặc biệt ở trẻ em, đây cũng là cách để phát hiện bệnh thừa cân, béo phì. Cùng chuyên gia của Thế Giới Điện Giải tham khảo các thông tin tư vấn sau về chỉ số BMI cho trẻ em mà bố mẹ cần biết.
1. Chỉ số BMI cho trẻ em là gì?
Con bạn đã phát triển cân đối hay chưa?
BMI là viết tắt...
"Chiếc giường đắt nhất thế giới là chiếc giường bệnh" - Những lời trăn trối cuối cùng của Steve Jobs cũng chính là bài học đắt giá nhất mà ông đã nghiệm ra vào những ngày cuối cùng của cuộc đời mình. Thật đớn đau thay khi bạn dành cả cuộc sống của mình để theo đuổi đồng tiền và rồi đến cuối đời lại phải dùng tiền đó để mua lại sức khỏe!
Những năm tháng cuối đời, đối mặt với căn bệnh...