Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì? – Cách chữa trị

Những người bệnh này nên ăn những thực phẩm giàu chất đạm, vitamin và các chất xơ hòa tan. Đặc biệt, tránh những thực phẩm khó tiêu, gây đầy hơi và các loại thức uống có cồn…

Viêm đại tràng co thắt khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi khi phải đi ra ngoài nhiều lần… Việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh là yêu tố quan trọng giúp người bệnh cải thiện được các triệu chứng.

viêm đại tràng co thắc nên ăn gì thì tốt

Viêm đại tràng co thắt cần chú ý đến chế độ ăn uống

  1. Viêm đại tràng là gì?

Viêm đại tràng là loại bệnh về đường tiêu hóa nhiều người hay gặp phải. Ban đầu từ đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính nguyên nhân do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn đến nhờn thuốc.

Bệnh này sau nhiều lần tái phát, bệnh chuyển sang viêm đại tràng mạn tính.

  1. Nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt

Không chỉ nhiễm khuẩn qua đường ăn uống

Viêm đại tràng có thể do yếu tố tâm lý thần kinh như lo lắng, stress, xúc động,… làm ảnh hưởng đến sự điều tiết và gây tăng các chất làm loét ruột.

  1. Biểu hiện của viêm đại tràng co thắt

Biểu hiện bạn có thể thấy rõ là rối loạn tiêu hóa, phân rối loạn, đau bụng, trướng bụng.

Sẽ cảm thấy khó chịu sau khi đại tiện và cảm giác mót,…

  1. Người bệnh viêm đại tràng co thắt không nên ăn gì?

Người bị viêm đại tràng co thắt nên chú ý các loại thực phẩm sau để tránh gây khó chịu và đau.

  • Người viêm đại tràng co thắt cần hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo vì chúng sẽ khiến bệnh của bạn thêm trầm trọng, gây đau và khó chịu ở vùng bụng.
  • Nên thay thế bằng chất béo không bão hòa từ thực vật.
  • Các loại thực phẩm chế biến sẵn và nhiều dầu mỡ, béo ngấy, siro, bánh kẹp và các trái cây có đường.
  • Những thực phẩm sữa khó tiêu như bánh kem, sữa khiến bạn bị tiêu chảy, đau bụng hoặc táo bón. Cần tránh những loại thữ ăn tương tự.
  • Đặc biệt, hạn chế các thức uống có chứa các chất kich thích như cà phê, nước có gas, rượu bia, các loại gia vị cay nóng như ớt, hồ tiêu. Vì chúng ảnh hưởng đến niềm mạc ruột gây ra biểu hiện đau bụng, tiêu chảy.

bệnh nhân viêm đại tràng co thắc thường bị rượu bia hành hạ

Người bị bệnh này đặc biệt kiêng rượu bia, các chất kích thích nếu không muốn cơn đau hành hạ

  1. Người bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn gì?

Người bị viêm đại tràng cần nên cung cấp các thực phẩm cần thiết để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và cơ thể luôn đầy năng lượng. Đặc biệt những người bị bệnh nên sử dụng nhiều thực phẩm này:

  • Chất xơ

Đối với người bị táo bón, nên bổ sung nhiều chất xơ để tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn trong đường ruột phát triển. Bác sĩ khuyên nên dùng 20-30gr/ bữa.

Các loại rau củ non và mềm như: mùng tơi, khoai tây, chuối, đu đủ, khoai lang chứa các chất xơ hòa tan rất tốt cho sức khỏe.

  • Các thực phẩm chứa chất đạm

Các loại thực phẩm như cá, thịt xay, đậu phụ hay các loại thực phẩm màu xanh đạm thực vật như rau ngót, tảo. Đây là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và giúp dễ tiêu hóa.

  • Bổ sung nước và các loại nước uống lành mạnh

Bạn nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước uống lành mạnh như sinh tố, nước ép rau để tăng khẩu vị cho người bệnh.

  1. Một số lưu ý đối với người bị viêm đại tràng co thắt

viêm đại tràng co thắc nên ăn nhiều rau củ quả salad

Bệnh viêm đại tràng co thắt nên ăn các thực phẩm chế biến đơn giản như luộc, hấp

  • Nên chế biến các món ăn dưới dạng luộc, hấp hoặc kho. Hạn chế tối đa món chiên xào, rán để tránh co bóp nhiều hơn, khó hấp thụ và làm tình trạng bệnh thêm nặng.
  • Không hút thuốc lá và các đồ ăn cay, thức ăn ôi thiu hoặc nhiễm hóa chất.
  • Không ăn nhiều các chất béo mayonnaise hoặc nước sốt trong các món ăn để tránh tình trạng viêm loét đại tràng.
  • Nên ăn đủ bữa, đúng giờ. Không ăn các chất xơ dạng không tan để tránh cọ xát lên thành ruột.
  • Ngoài việc điều trị, ăn uống khoa học, bạn cần có tinh thần lạc quan yên đời để có kết quả tốt hơn.
  • Thường xuyên tập thể dụng để nâng cao sức khỏe, không phiền muộn.
  • Khi xuất hiện những triệu chứng rối loạn tiêu hóa, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để khám kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời.

Những thông tin trên đã giải đáp những thắc mắc bệnh bệnh viêm đại tràng co thắt. Bạn cần tuân thủ những chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập để cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Tác giả: Minh Thư

Tin liên quan

Back To Top