Tin tức và sự kiện

Tin tức và sự kiện

Buổi tối nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Hầu hết nhiều gia đình Việt Nam đều coi bữa tối là bữa ăn chính trong ngày, vì buổi tối là khoảng thời gian duy nhất trong ngày mà mọi thành viên đông đủ tụ họp lại. Vậy buổi tối nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Cùng Thế Giới Điện Giải đi tìm câu trả lời để giúp bảo vệ sức khỏe cho gia đình thân yêu. Buổi tối nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? 1. Buổi tối nên ăn gì tốt cho...

Buổi sáng nên ăn gì để đủ năng lượng cho ngày mới?

Có câu nói: "Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như một kẻ hành khất", bởi lẽ bữa sáng cần được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho ngày mới sau cả một đêm dài nghỉ ngơi. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng nên dùng cho bữa sáng? Nếu bạn muốn có một bữa ăn sáng lành mạnh, cung cấp năng lượng cho cơ thể và tốt cho...

Thực phẩm giàu vitamin C mà bạn nên bô sung vào bữa ăn

Vitamin C là nhóm vitamin có nhiều lợi ích với sức khỏe, là chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng sắt, canxi, acid folic, giúp chống dị ứng, tăng chức năng miễn dịch, ... Nhưng cơ thể không thể tích trữ và tạo ra loại vitamin này, nên việc bổ sung qua thực phẩm là rất cần thiết. Cùng tìm hiểu các nhóm thực phẩm giàu vitamin C để bạn chủ động bổ sung trong chế độ dinh dưỡng hàng...

Ăn gì để bổ xương giúp cơ thể khỏe mạnh?

Xương khớp là một phần rất quan trọng với cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Chế độ dinh dưỡng bổ xương sẽ giúp xương khớp thêm chắc khỏe, dẻo dai và ngăn ngừa các bệnh như: thoái hóa khớp, viêm đa khớp,... Chính vì vậy, bạn hãy lựa chọn những loại thực phẩm bổ cho xương khớp sau đây để bổ sung trong bữa ăn hàng ngày nhé! Ăn...

Ăn gì để bổ thận tốt cho sức khỏe ?

Theo quan niệm của y học cổ truyền, thận là một trong những cơ quan có chức năng quan trọng nhất của cơ thể, được coi là "gốc" của con người, khi thận khoẻ thì cơ thể khỏe mạnh, và ngược lại nếu thận bệnh thì cơ thể cũng ảnh hưởng theo. Ngoài việc chú ý đến những thói quen sống không tốt cho thận, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để thận luôn khỏe mạnh. Sau đây là những thực phẩm bổ thận bạn...

Ăn gì để bổ não tốt cho sức khỏe?

Não bộ là cơ quan trung ương có chức năng quan trọng nhất trên cơ thể, là điều khiển mọi suy nghĩ, trí nhớ, lời nói, hoạt động của tay chân và điều khiển mọi chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Do đó não bộ rất cần mỗi chúng ta quan tâm, chăm sóc mỗi ngày. Ăn gì để bổ não? Những loại thực phẩm giúp bổ não dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc tốt “cơ quan trung ương”, tăng khả năng tập...

Ăn gì để bổ gan tốt cho sức khỏe ?

Gan có thể coi như kho dự trữ dinh dưỡng của cơ thể, đồng thời giúp đào thải các chất độc ra ngoài, do đó muốn luôn khỏe mạnh thì phải giữ gìn, chăm sóc gan cẩn thận. Để thực hiện tốt nhiệm vụ, gan phải thật khỏe mạnh, trong đó ảnh hưởng không nhỏ là thói quen, chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy những thực phẩm nào bổ cho gan? Cùng tìm hiểu và bổ sung những loại thực phẩm này nhiều hơn để...

Ăn gì để bổ máu tốt cho sức khỏe !!!

Tình trạng thiếu máu, máu xấu chủ yếu do cơ thể bạn không có đủ hồng cầu, thiếu một số nhóm chất thiết yếu hình thành nên tế bào máu, hoặc do mất máu quá nhiều, do sự phá hủy các tế bào hồng cầu, hoặc do cơ thể không đủ khả năng để tạo ra đủ tế bào hồng cầu cung cấp cho cơ thể. Việc đảm bảo lượng sắt trong cơ thể bằng các món ăn bổ máu là rất quan trọng. Vậy ăn gì để bổ...

Thực phẩm giàu vitamin K mà bạn nên biết

Vitamin K là một loại vitamin đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, với sức khỏe xương và sức khỏe tim mạch của con người. Do vậy, bạn hãy lựa chọn các loại thực phẩm giàu vitamin K dưới đây để bổ sung loại vitamin này cho cơ thể bạn nhé! Thực phẩm giàu vitamin K mà bạn nên biết Vitamin K là gì? Từ K trong Vitamin K xuất phát từ tiếng Đức, tên đầy đủ là...

Thực phẩm giàu vitamin A mà bạn nên biết

Chắc bạn cũng biết, vitamin A là một trong những nhóm vitamin thiết yếu rất quan trọng với sức khỏe chúng ta, giúp sáng mắt, mau lành vết thương, thúc đẩy sự phát triển xương, tăng cường hệ thống miễn dịch, ... Tuy nhiên, bạn đã biết những thực phẩm nào giàu vitamin A nhất chưa? Nếu chưa thì hãy dành ít phút theo dõi bài viết sau để biết nhé! Thực phẩm giàu vitamin A mà bạn nên...

Thực phẩm giàu vitamin B mà bạn nên biết

Vitamin nhóm B rất cần thiết để bạn có một tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện sự trao đổi chất, trí nhớ và tâm trạng, giúp giảm huyết áp, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tránh được nhiều vấn đề sức khỏe. Bạn hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B sau đây trong các bữa ăn hàng ngày để có sức khỏe, tâm trạng tốt nhé! Thực phẩm giàu vitamin B mà bạn nên biết Vitamin B là...

Thực phẩm giàu vitamin E mà bạn nên biết

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên rất quan trọng, góp phần trong nhiều quá trình của cơ thể. Vitamin E là gì, vitamin E có tác dụng gì, những thực phẩm nào giàu vitamin E? Tất tần tật bạn có thể tìm thấy câu trả lời trong bài viết dưới đây. Thực phẩm giàu vitamin E mà bạn nên biết Vitamin E là gì? Vitamin E không phải là tên gọi của một chất hóa học cụ...

Thực phẩm giàu vitamin D bạn nên biết

Vitamin D là một trong những loại vitamin thiết yếu rất cần với cơ thể chúng ta, nó giúp hòa tan trong các tế bào của cơ thể, cho phép hấp thụ canxi từ đường ruột và đảm bảo cơ thể có đủ canxi để bổ sung cho xương và nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Bạn có thể bổ sung vitamin D qua việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay trong một số loại thực phẩm. Hãy ăn những thực phẩm sau để bổ sung vitamin D mỗi ngày bạn...

# Chỉ số BMI là gì ? Công thức và cách tính chỉ sổ BMI chuẩn nhất cho nam và nữ

Chắc ai cũng ít nhất một lần băn khoăn: chiều cao cân nặng hiện tại của bản thân đã phù hợp chưa? Đã đạt tỷ lệ chuẩn chưa? Có bị thừa cân hay quá gầy yếu không? Vì ngoại hình đúng chuẩn luôn là niềm mong ước của bất kỳ ai trong chúng ta. Để biết thân hình mình đúng chuẩn chưa, hãy đối chiếu thể trạng bản thân với bảng đo chuẩn chiều cao cân nặng (BMI) cho nam và nữ mới nhất 2019...

LÌ XÌ VÀNG TƯƠI – TẾT ĐẦY TIẾNG CƯỜI

B I G   S A L E S   T Ế T  2 0 1 9 "LÌ XÌ VÀNG TƯƠI – TẾT ĐẦY TIẾNG CƯỜI" Hàng nghìn chỉ vàng trao tay trong Tết này Nhân dịp Tết cổ truyền Việt Nam, Thế Giới Điện Giải dành tặng quý khách hàng chương trình khuyến mại cực khủng “LÌ XÌ VÀNG TƯƠI, TẾT ĐẦY TIẾNG CƯỜI”, hàng nghìn chỉ vàng may mắn trao tay trong dịp Tết này, tận hưởng một cái Tết thật...

[TIN VUI]: 2 loại dầu ăn có tác dụng giúp giảm mỡ trong máu

Các nhà khoa học đã nghiên cứu việc thay thế chất béo bão hòa thành chất béo chưa bão hòa trong ăn uống có tác dụng làm giảm cholesterol lipoprotein, giảm mỡ máu và phòng ngừa tim mạch hiệu quả. Bệnh tim mạch ngày càng gia tăng chóng mặt Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh lý về tim mạch, đột quỵ là những bệnh nguy hiểm nhất với tỷ lệ tử vong cao, chiếm tới 73% trường hợp tử vong...

TOP [7] loại tinh dầu khắc phục cơn đau do bệnh Gout

Các cơn đau Gout thường đột ngột và đau dữ dội tại các khớp. Ngoài chế độ ăn uống và điều trị theo phác đồ của bác sĩ, bạn còn có thể làm dịu cơn đau nhức và cảm giác khó chịu bằng các loại tinh dầu sau đây. Trong gout, viêm xảy ra khi các tinh thể urat lắng đọng, còn gọi là Tophi 1. Bệnh Gout là gì? Gout là một dạng của bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa purin ở người. Người bị...

Thói quen nấu ăn sai cách gây hại cho gia đình bạn

Việt Nam đứng thứ 2 thế giới về tỷ lệ mắc bệnh ung thư, và có đến 35% bệnh nhân bị ung thư từ thực phẩm bẩn. Việc nấu ăn sai cách phát sinh nhiều căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Thực phẩm không nên được nấu quá chín 1. Nấu ăn với dầu ở nhiệt độ cao Đây là tình trạng mà bất kỳ những chị em đều mắc phải khi nấu ăn. Để tiết kiệm thời gian, món ăn được giòn và nhanh chín hơn, mọi người...

Máy lọc nước cao cấp loại nào tốt nhất [2019] ? – Thế Giới Điện Giải

Chọn máy lọc nước nào cho gia đình của bạn? 1. Máy lọc nước cao cấp là gì? Với nguồn nước ngày càng ô nhiễm như hiện tại, sử dụng máy lọc nước thông thường chỉ đảm bảo cung cấp nguồn nước sạch. Song máy lọc nước cao cấp là sản phẩm ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại nhằm mang đến nguồn nước uống tốt, bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là các tiêu chí quan trọng xác định như thế nào...

Chọn máy lọc nước cho gia đình – Loại nào tốt nhất?

Máy lọc nước dùng trong gia đình hiện nay là thiết bị lọc sạch vi khuẩn, tạp chất của nước đầu vào và tạo ra nguồn nước có thể uống trực tiếp tại vòi, không cần đun sôi. Tham khảo bài viết này để chọn được sản phẩm chất lượng, phù hợp cho ngôi nhà của bạn. Chọn máy lọc nước gia đình như thế nào? 1. Thiết bị lọc nước có những công nghệ nào? Có 3 loại máy lọc nước cho...

Back To Top