Danh sách 10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

Cholesterol cần thiết cho cơ thể nhưng chỉ ở một mức nhất định. Nếu ăn uống không hợp lý hàm lượng cholesterol trong cơ thể rất dễ tăng cao gây nên nhiều loại bệnh. Vì vậy, bạn có thể tham khảo dánh sách 10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé. Danh sách 10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol Cá hồi Cá hồi là thực phẩm có khả năng cải thiện cholesterol tốt HDL....

Lợi ích của nước ion kiềm – Nguồn nước quý giá cho sức khỏe!

Những lợi ích của nước ion kiềm đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh. Hàng triệu người dân và bệnh nhân sử dụng nước điện giải ion kiềm mỗi ngày thường có sức khỏe rất tốt và tình trạng bệnh cũng được cải thiện rõ rệt. Cùng Thế Giới Điện Giải tìm hiểu kỹ hơn về lợi ích của nước ion kiềm trong bài viết dưới đây nhé. Nước ion kiềm là gì? Nước ion kiềm còn...

Giúp bạn khuya xem World Cup mà vẫn đầy năng lượng vào hôm sau!

Giải đấu bóng đá lớn nhất thế giới  - World Cup đang nóng lên từng ngày. Có lẽ những ai là fan của môn thể thao vua này khó mà bỏ qua các trận đấu hấp dẫn dù thời gian diễn ra các trận bóng thường rất khuya do lệch múi giờ. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn thức khuya xem World Cup mà vẫn đầy năng lượng vào hôm sau. Các công việc bạn nên làm trước giờ bóng...

3 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho sĩ tử mùa thi!!!

Chỉ còn vài ngày nưa là đến kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia năm 2018. Điều quan trọng nhất trong thời gian này không phải chỉ là việc ôn bài, học bài mà các sĩ tử còn phải chăm sóc sức khỏe thật tốt. Dưới đây là 3 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho sĩ tử mùa thi mà bố mẹ và các bạn sĩ tử có thể tham khảo để thật khỏe mạnh, minh mẫn khi bước vào kỳ thi. 3 bí quyết chăm sóc...

Người bị sốt nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sốt là phản ứng của cơ thể khi bị nhiễm trùng. Việc ăn uống cũng góp vai trò quan trọng giúp giảm sốt. Vậy người bị sốt nên ăn gì và không nên ăn gì? Người bị sốt nên ăn gì? Người bị sốt thường rất dễ bị mất nước, mà mất nước sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển thêm. Do đó, điều quan trọng để người bị sốt nhanh hồi phục và hạn chế vi khuẩn phát triển...

Nguyên nhân tại sao bị say xe? Cách phòng ngừa say tàu xe hiệu quả!

Có những người vô cùng thích đi du lịch nhưng lại bị ám ảnh bỏi những cơn say tàu xe. Cùng Thế Giới Điện Giải tìm hiểu nguyên nhân tại sao bị say xe để biết cách phòng ngừa say tàu xe hiệu quả, từ đó thoải mái đi du lịch mà không phải nơm nớp lo sợ khi bước lên tàu, xe hoặc máy bay nhé. Nguyên nhân tại sao bị say xe? Não bộ chúng ta có thể cảm nhận sự chuyển động của cơ thể...

Cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm bạn nên biết!

Cảm cúm và cảm lạnh là hai căn bệnh mà vào những ngày trái gió trở trời chúng ta dễ mắc phải nhất. Biết cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm là gì  để có phươg pháp điều trị phù hợp sẽ góp phần giúp bệnh mau khỏi hơn. Cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm Về khái niệm Bệnh cảm lạnh: là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra ở đường hô hấp trên nhưng...

Khám phá 6 nguyên nhân gây mùi cơ thể ít người để ý!

Mùi cơ thể là một trong nhưng nguyên nhân ảnh hưởng rất nhiều đến giao tiếp cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây mùi cơ thể mà bạn có thể sẽ không ngờ tới. Khám phá 6 nguyên nhân gây mùi cơ thể Do tuyến mồ hôi tự nhiên  Cơ thể con người bình thường có đến 4 triệu tuyến mồ hôi và được chia thành 2 loại chính là:...

Giải đáp: vì sao ăn cay khiến dạ dày khó chịu?

Có không ít người thắc mắc vì sao ăn cay khiến dạ dày khó chịu? Các chuyên gia, bác sĩ cũng khuyên những người có vấn đề về dạ dày cũng không nên ăn cay. Tại sao lại như thế? Vì sao ăn cay khiến dạ dày khó chịu? Những bệnh nhân đang mắc các bệnh về dạ dày luôn được bác sĩ khuyến nghị nên tránh hoặc tuyệt đối không được ăn cay hoặc các món ăn có chứa gia vị cay...

Những ảnh hưởng của stress đối với da!!!

Stress không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần mà còn tác động xấu đến da. Những ảnh hưởng của stress đối với da không hề là chuyện nhỏ. Tìm hiểu những ảnh hưởng của stress đối với da Mụn trứng cá Mụn trứng cá có mối liên quan mật thiết với stress. Các chuyên gia y tế cho rằng cảm giác buồn khổ, căng thẳng, lo âu… có thể gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, gây ra tình...

Tìm hiểu cách phòng ngừa và điều trị viêm nướu răng tại nhà!!

Viêm nứu răng là hiện nướu răng (lợi) bị viêm gây chảy máu nướu răng thường xuyên. Bạn có thể tham khảo những cách phòng ngừa và điều trị viêm nướu răng tại nhà sau để phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Nguyên nhân gây bệnh viêm nướu răng Bệnh viêm nướu răng còn được gọi là bệnh nha chu. Có hai tình trạng viêm nướu: viêm nướu răng và viêm nha chu....

8 cách loại bỏ mảng bám trên răng bạn có thể thực hiện tại nhà!

Mảng bám trên răng không chỉ làm mất đi vẻ đẹp của răng mà còn có khả năng gây sâu răng. Do đó, bạn có thể áp dụng 8 cách loại bỏ mảng bám trên răng dưới đây để giúp răng trắng sáng hơn. 8 cách loại bỏ mảng bám trên răng tại nhà Chải răng cẩn thận và chậm rãi Chải răng 2 -3 lần một ngày là cách loai bỏ mảng bám hiệu quả. Nếu bạn là người...

Nhận diện 7 loại thực phẩm cung cấp năng lượng không béo!

7 loại thực phẩm cung cấp năng lượng không béo dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại nguồn năng lượng đã mất mà không lo béo lên, lại tốt cho sức khỏe. Nhận diện 7 loại thực phẩm cung cấp năng lượng không lo béo Chuối và các loại trái cây khác Nếu bạn đang làm việc mà cảm thấy mệt mỏi, thiếu hụt năng lượng, bạn có thể ăn ngay 1 quả chuối. Ăn chuối cách nhanh nhất...

6 Lợi ích sức khỏe của sữa chua

Thường thì chúng ta thích ăn sữa chua là bởi vì vị ngon và rất nhiều hương vị phong phú, nhưng thực tế, lợi ích sức khỏe của yaourt còn nhiều hơn thế.   Sữa chua là “thực phẩm vàng” cho hệ tiêu hóa và đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện hệ miễn dịch. Nếu bạn cảm thấy quá chán ngán với những hương vị sữa chua sẵn có trên thị trường, hãy trang bị cho mình...

Mách bạn 12 cách chữa hôi miệng tại nhà an toàn, hiệu quả

Hôi miệng ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt là trong giao tiếp hàng ngày. Thế Giới Điện Giải xin mách bạn 12 cách chữa hôi miêng tại nhà vừa an toàn, hiệu quả lại vừa sử dụng các nguyên liệu rất dễ tìm. Chữa hôi miệng tại nhà nhờ cây hương nhu Cây hương nhu (trắng và tía) với mùi thơm đặc trưng sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát chỉ sau vài tuần...

Chứng đau đầu căng cơ là gì? Có nguy hiểm không?

Đau đầu căng cơ gây ra nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe, vậy đau đầu căng cơ là gì? Đau đầu căng cơ có nguy hiểm không? Đau đầu căng cơ là gì? Đau đầu căng cơ là tình trạng đau đầu thường gặp nhất ở người lớn và trẻ vị thành niên. Đây là loại bệnh mạn tính và bệnh có thể lặp lại nhiều lần. Cơn nhức đầu căng cơ có thể kéo dài từ 30 phút đến vài ngày. Đau đầu căng cơ...

Tìm hiểu cách chăm sóc vết thương giúp ngăn ngừa sẹo

Khi bị thương trên cơ thể, ngoài việc chăm sóc sao cho vết thương không bị nhiễm trùng và mau lành là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, cách chăm sóc vết thương giúp ngăn ngừa sẹo cũng được rất nhiều người quan tâm, vì sẹo sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình, đặc biệt là những vết sẹo ở nơi dễ nhìn thấy như trên mặt, tay, cẳng chân… 6 cách chăm sóc vết thương giúp ngăn ngừa sẹo Vệ...

Không nên tập những bài tập này khi bị thoát vị đĩa đệm!

Tập thể dục là phương pháp rất tốt để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị thoát vị đĩa đệm lưng hoặc có người thân bị chứng bệnh này, bạn nên lưu ý một số bài tập không nên tập khi bị thoát vi đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm...

Khám phá 7 bí quyết giúp nam giới tăng cơ giảm mỡ không cần dùng thuốc!

Có được thể hình săn chắc, khỏe mạnh có lẽ là mong muốn của không ít người, đặc biệt là với phái mạnh. 7 bí quyết giúp nam giới tăng cơ giảm mỡ hiệu quả mà không cần dùng thuốc dưới đây có thể giúp phái mạnh cải thiện vóc dáng và nâg cao sức khỏe cho chính mình. Khám phá 7 bí quyết giúp nam giới tăng cơ giảm mỡ không dùng thuốc Hạn chế uống rượu...

9 cách đánh bại cơn buồn ngủ khi đang làm việc!

9 cách đánh bại cơn buồn ngủ khi đang làm việc dưới đây có thể nhanh chóng đánh thức sự tập trung, lên dây cót tinh thần cho bạn làm việc hiệu quả hơn. Khám phá 9 cách đánh bại cơn buồn ngủ khi đang làm việc Không uống quá nhiều nước ngọt, cà phê Nước ngọt thể thúc đẩy năng lượng ngay lập tức nhưng ngay sau đó bạn sẽ mất hết năng lượng và càng trở nên mệt mỏi nhiều...

Back To Top