Tin sức khỏe

7 Công dụng của rau má đối với sức khỏe

Rau má và thành phần dinh dưỡng trong rau má Rau má còn được gọi là tinh huyết thảo, là loại cỏ mọc bò, cuống lá dài từ 2-4cm nối dài từ thân. Rau má được xem là một loại thảo dược có lá xanh hình quạt, thường được thu hoạch và dùng cho các mục đích y học. Loại thảo dược này có nguồn gốc và lịch sử lâu đời ở Nhật Bản, Trung Quốc, và Ấn Độ. Hiện nay, giới y học Hoa...

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu sắt

Sắt là lọai vi khoáng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc xây dựng hồng cầu. Thiếu sắt gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe. Xem xét những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu sắt sau đây để bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt cho cơ thể nhé. Hậu quả của việc để cơ thể thiếu sắt Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho máu có màu...

Lợi ích của chôm chôm đối với sức khỏe !

Chôm chôm thường được cho là loại quả ăn nhiều sẽ gây nóng, tuy nhiên, nếu bạn ăn với lượng vừa phải, bạn sẽ nhận thấy nhiều lợi ích của chôm chôm đối với sức khỏe đấy. Chôm chôm và thành phần dinh dưỡng trong chôm chôm Chôm chôm (Nephelium lappaceum) là loài cây ở vùng nhiệt đới Đông Nam Á, thuộc họ Bồ hòn. Cây chôm chôm có thể cao 8 đến 10m, lá đơn, phiến lá...

Tìm hiểu 7 cách giúp giảm đau ngực khi mang thai

Đau ngực là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi mang thai. Các cơn đau ngực có thể kéo dài đến khi mẹ bầu sinh. Do đó, mẹ bầu có thể tìm hiểu 7 cách giúp giảm đau ngực khi mang thai dưới đây để giảm bớt cảm giác khó chịu.  7 cách giúp làm giảm đau ngực khi mang thai hiệu quả Tắm nước ấm  Khi mang thai, các ống dẫn sữa dần phát triển có thể gây đau ở vùng ngực. Để giảm...

Cần cảnh giác với hội chứng Pica ở trẻ nhỏ

Việc phát hiện sớm và ngăn ngừa hội chứng Pica ở trẻ nhỏ là điều rất cần thiết, giúp giảm thiểu tối đa những hậu quả cho sức khỏe của bé sau này. Hội chứng Pica ở trẻ nhỏ là gì? Hội chứng Pica ở trẻ nhỏ có thể xuất hiện trong thời gian mẹ mang thai. Khi đó, mẹ bầu thường có cảm giác thèm ăn, đặc biệt là thèm ăn những vật lạ như đất, cát, phấn, giấy, tro… Đây là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu...

#6 Tác dụng của quả gấc không phải ai cũng biết

Tìm hiểu chung về gấc Gấc có tên khoa học là Momordica cochinchinensis, nó là một loại trái cây phổ biến ở khu vực Đông Nam Á, được tìm thấy trên khắp các khu bao gồm Thái Lan, Lào, Myanmar, Campuchia và Việt Nam. Quả gấc được sử dụng trong ẩm thực lẫn trong y học. Gấc là loài cây thân thảo dây leo thuộc chi mướp đắng. Gấc là một loại cây đơn tính khác gốc, tức là có cây...

Mách mẹ cách chăm sóc trẻ bị chàm!

Bệnh chàm là loại bệnh ngoài da khá phổ biến ở trẻ. Chàm làm do da ngứa ngáy, tấy đỏ, viêm khiến bé rất khó chịu. Mẹ có thể tham khảo một số cách chăm sóc trẻ bị chàm dưới đây để giúp bé không còn cảm giác khó chịu nữa nhé! Bệnh chàm là gì? Bệnh chàm da còn được gọi là bệnh viêm da cơ địa. Chàm da không gây nguy hiểm nhưng hầu hết...

Những tác hại khó lường của việc ăn mặn!

Nhiều người thích món ăn đậm đà nên thường cho thêm muối vào món ăn mà không lường trước được những tác hại của việc ăn mặn. Ăn mặn hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, điều này đã được công nhận và chứng minh. Tìm hiểu tác hại của việc ăn mặn Cơ thể con người cần muối, tuy nhiên, lượng muối cơ thể cần mỗi ngày rất ít, chỉ khoảng 1-2 gr/người/ngày và Tổ chức Y tế Thế Giới...

Bạn đã biết cách giảm viêm khớp gối bằng các bài tập đơn giản này chưa?

Viêm khớp gối là tình trạng sưng viêm khớp khối gặp ở nhiều lứa tuổi. Viêm khớp gối gây đau đớn, khó chịu. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một số cách giảm viêm khớp gối bằng các bài tập đơn giản. Tìm hiểu chung về viêm khớp gối Viêm khớp gối là tình trạng lớp đệm tự nhiên giữa các khớp xương – sụn – mòn đi. Khi hiện tượng này xảy ra, các khớp...

5 thói quen tốt giúp tăng cường trí nhớ!

5 thói quen tốt giúp tăng cường trí nhớ dưới đây không chỉ giúp bạn có trí tuệ minh mẫn mà còn giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu. Khám phá 6 thói quen tốt giúp tăng cường trí nhớ  Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho não Não bộ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì mới làm việc hiệu quả. Do đó, lượng thực phẩm bạn tiêu thụ mỗi ngày tác động rất lớn đến cơ...

Đi tìm các loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên bạn có thể hạn chế căn bệnh này bằng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Sơ lược về xơ vữa động mạch Xơ vữa động mạch là hiện tượng các động mạch của tim bị cứng lại. Xơ vữa động mạch là một trong những nguyên nhân chính gây ra một số bệnh nguy hiểm như suy thận,...

Cách trị chấy tại nhà hiệu quả, không lo chấy rận!

Nguyên nhân vì sao bị chấy? Chấy (chí) là một loại côn trùng nhỏ thường sống ký sinh trên da và hút máu vật chủ. Hiện tượng chấy rận trên đầu tóc tưởng như chỉ có ở ngày xưa nhưng nếu bạn vệ sinh nhà cửa, đồ đạc không kỹ lưỡng hoặc tiếp xúc gần với những người đang bị chấy rận, chấy rận cũng có thể bám sang người bạn. Có 6 lý do chính khiến bạn bị chấy: Sinh hoạt...

Bị mụn trứng cá nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Các loại cá chứa chất béo tốt Một số loại cá có chứa axit béo omega 3 có thể kể đến là cá hồi, cá mòi hoặc cá ngừ… Các axit béo lành mạnh trong các loại cá này là nguyên liệu để xây dựng tế bào nói chung và tế bào da nói riêng khỏe mạnh. Tế bào da khỏe mạnh mới giúp làn da trở nên hồng hào,...

Tìm hiểu bị sỏi mật nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh

Sỏi mật là một trong những bệnh lý về đường tiêu hóa thường gặp và đang có xu hướng gia tăng. Người bị bệnh sỏi mật cần lựa chọn chế độ ăn hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy bị sỏi mật nên ăn gì? Người bị sỏi mật nên ăn gì? Cà rốt: cà rốt có tính bình, vị ngọt, có tác dụng kiện tỳ tiêu thực, lợi tràng đạo, bổ can minh mục, thanh nhiệt giải độc, hạ khí giảm ho. Loại củ...

Người bị sốt nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sốt là phản ứng của cơ thể khi bị nhiễm trùng. Việc ăn uống cũng góp vai trò quan trọng giúp giảm sốt. Vậy người bị sốt nên ăn gì và không nên ăn gì? Người bị sốt nên ăn gì? Người bị sốt thường rất dễ bị mất nước, mà mất nước sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển thêm. Do đó, điều quan trọng để người bị sốt nhanh hồi phục và hạn chế vi khuẩn phát triển...

Nguyên nhân tại sao bị say xe? Cách phòng ngừa say tàu xe hiệu quả!

Có những người vô cùng thích đi du lịch nhưng lại bị ám ảnh bỏi những cơn say tàu xe. Cùng Thế Giới Điện Giải tìm hiểu nguyên nhân tại sao bị say xe để biết cách phòng ngừa say tàu xe hiệu quả, từ đó thoải mái đi du lịch mà không phải nơm nớp lo sợ khi bước lên tàu, xe hoặc máy bay nhé. Nguyên nhân tại sao bị say xe? Não bộ chúng ta có thể cảm nhận sự chuyển động của cơ thể...

Cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm bạn nên biết!

Cảm cúm và cảm lạnh là hai căn bệnh mà vào những ngày trái gió trở trời chúng ta dễ mắc phải nhất. Biết cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm là gì  để có phươg pháp điều trị phù hợp sẽ góp phần giúp bệnh mau khỏi hơn. Cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm Về khái niệm Bệnh cảm lạnh: là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra ở đường hô hấp trên nhưng...

Khám phá 6 nguyên nhân gây mùi cơ thể ít người để ý!

Mùi cơ thể là một trong nhưng nguyên nhân ảnh hưởng rất nhiều đến giao tiếp cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây mùi cơ thể mà bạn có thể sẽ không ngờ tới. Khám phá 6 nguyên nhân gây mùi cơ thể Do tuyến mồ hôi tự nhiên  Cơ thể con người bình thường có đến 4 triệu tuyến mồ hôi và được chia thành 2 loại chính là:...

Giải đáp: vì sao ăn cay khiến dạ dày khó chịu?

Có không ít người thắc mắc vì sao ăn cay khiến dạ dày khó chịu? Các chuyên gia, bác sĩ cũng khuyên những người có vấn đề về dạ dày cũng không nên ăn cay. Tại sao lại như thế? Vì sao ăn cay khiến dạ dày khó chịu? Những bệnh nhân đang mắc các bệnh về dạ dày luôn được bác sĩ khuyến nghị nên tránh hoặc tuyệt đối không được ăn cay hoặc các món ăn có chứa gia vị cay...

Những ảnh hưởng của stress đối với da!!!

Stress không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần mà còn tác động xấu đến da. Những ảnh hưởng của stress đối với da không hề là chuyện nhỏ. Tìm hiểu những ảnh hưởng của stress đối với da Mụn trứng cá Mụn trứng cá có mối liên quan mật thiết với stress. Các chuyên gia y tế cho rằng cảm giác buồn khổ, căng thẳng, lo âu… có thể gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, gây ra tình...

Back To Top