Tin sức khỏe

Tin sức khỏe

Dùng giấm táo không đúng cách có thể gây hại sức khỏe

Các thành phần tự nhiên như giấm táo có thể có một số lợi ích sức khỏe, khi chúng được dùng đúng cách. Giấm táo được nghiên cứu cho rằng rất có lợi cho sức khỏe vì có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp tim khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu không được sử dụng đúng cách cũng có tác dụng phụ tiêu cực. Theo ông Maria Zamarripa, chuyên gia dinh dưỡng lâm...

Cách phòng tránh bị ngộ độc thực phẩm trong mùa hè

Mùa hè, thời tiết nóng và ẩm làm gia tăng nguy cơ ô nhiễm môi trường, ô nhiễm do rác thải, nước thải và sự phát triển mạnh của côn trùng truyền bệnh, ruồi nhặng, chuột… là vấn đề đáng lo ngại về sức khỏe khi ăn phải thực phẩm bẩn, thực phẩm không an toàn hoặc chưa được nấu chín. Ăn phải thực phẩm không an toàn có thể dẫn đến ngộ độc Nguy cơ lây bệnh từ những thói quen...

Thận trọng với các tình trạng nguy kịch khi thời tiết nắng nóng

Trong những ngày gần đây, thời tiết ở các tỉnh phía Nam nắng nóng trở lại, nhiệt độ cao đến 37 – 38 độ C, nhưng nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể lên đến 39 độ C vào cao điểm. Theo các chuyên gia y tế, thời tiết nắng nóng này có thể phát sinh tình trạng nguy hiểm và các loại bệnh. Tiếp xúc thời gian dài dưới trời nắng có thể dẫn đến tình trạng nguy kịch 1. Các loại bệnh do...

Cảnh báo những đồ vật thường dùng gây hại cho sức khỏe

Dùng đồ xốp, băng phiến, hương muỗi… đều là các vật quen thuộc, sử dụng phổ biến trong gia đình song lại chứa các chất độc nguy hiểm, gây hại cho sức khỏe. Mặc dù rất quan tâm và chú trọng đến sức khỏe song nhiều người vẫn dễ mắc các sai lầm phổ biến sau khi thường xuyên dùng các đồ vật như hộp xốp, bàn ghế bằng gỗ ép, hương muỗi, băng phiến… đều có nguy cơ gây hại cao, không nên sử...

Công dụng sức khỏe tuyệt vời của măng tây ít người biết

Măng tây là một trong những thực phẩm "thượng hạng" mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là thực phẩm quen thuộc, thường được chế biến thành các món ngon như: Xào, luộc, nấu canh... và dễ dàng kết hợp với một số loại thịt (thịt bò, heo, gà...) được nhiều người ưa chuộng. Bạn còn có thể ăn măng tây cùng với các món nướng để tăng thêm hương vị. Hàm lượng dinh dưỡng của măng...

Chế độ ăn thuần chay có tốt không? – & [Những điều cần biết]

Một nghiên cứu mới công bố trên tờ The Journal of Nutrition cho biết, khi ăn ở chế độ thuần chay thì chỉ số chất béo thấp & tăng chất chống oxy hóa trong máu. Cùng Thế Giới Điện Giải tìm hiểu thực hư: chế độ ăn này có mang lại những lợi ích sức khỏe như lời đồn?   Thực hư: Ăn thuần chay là tốt nhất cho sức khỏe? 1. Các mô hình của ăn chay Các nhà nghiên cứu tìm hiểu về 5 mô hình...

5 nguyên tắc 'sống còn' khi ăn hải sản để khỏi chết người

Dị ứng nặng với hải sản có thể dẫn đến nguy hiểm như mạch đập nhanh, người lả đi, chóng mặt, cảm thấy khó thở… Nếu không được cấp cứu kịp thời hoặc thải độc thì tình trạng có thể dẫn đến tử vong. Khi ăn hải sản bạn cần lưu ý vì có thể dẫn đến các tình trạng dị ứng nghiêm trọng. Do đó, dưới đây là các nguyên tắc ăn hải sản cần biết để tránh khỏi vấn đề rắc rối này mà...

Những thực phẩm không nên ăn cùng với trứng

Trong thực phẩm mỗi loại đều chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, do vậy khi kết hợp với nhau có thể xảy ra phản ứng bất lợi cho người ăn, thậm chí tạo thành những độc chất dẫn đến tử vong chẳng hạn như khi ăn trứng với đường có thể làm đông máu, trứng kết hợp với quả hồng dễ gây ngộ độc và dẫn đến viêm dạ dày cấp tính. Mặc dù trứng giàu protein, vitamin và các dinh dưỡng khác giúp duy trì sự...

Các cách giảm muối nhưng món ăn vẫn ngon

Giảm lượng muối trong bữa ăn là điều không quá khó nhưng làm cách nào để giảm muối mà vị thức ăn vẫn ngon là việc không dễ dàng. Dưới đây là các cách thông mình giúp bạn ăn uống lành mạnh, tốt nhất cho sức khỏe. Vì sao nên giảm muối trong thức ăn? 1. Tác hại khi ăn nhiều muối Đây là loại gia vị quen thuộc và phổ biến đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc...

10 Thói quen ăn uống không tốt luôn khiến bạn mệt mỏi

Cơ thể luôn cần hấp thụ các thực phẩm để bô sung năng lượng cho các hoạt động hằng ngày, Thực phẩm đóng vai trò thiết yếu trong việc tái tạo ra năng lượng, làm cho tinh thần thoải mái để làm việc. Những thực phẩm không tốt sẽ khiến bạn luôn mệt mỏi và căng thẳng Có bao giờ bạn tự nghĩ rằng, mình đã bổ sung nhiều thực phẩm nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không đủ năng lượng để có thể...

Những người độ tuổi 40 trở lên cần bổ sung vitamin gì?

Bệnh tật luôn là vấn đề gặp phải của tất cả mọi người, đặc biệt là những người ở độ tuổi từ 40 trở lên. Ở giai đoạn này, cả đàn ông và phụ nữ cần phải đặc biệt quan tâm hơn đến sức khỏe, cần phòng chống bệnh tật. Những người 40 tuổi trở lên cần lưu ý chế độ ăn uống để đảm bảo cho sức khỏe Các loại vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể là cách tốt nhất để phòng ngừa và...

Những món ăn cần tránh khi mắc bệnh sởi

Sởi là một trong những loại bệnh nguy hiểm nhất. Tỉ lệ trẻ nhỏ thường hay mắc bệnh cao hơn người lớn, chúng sẽ phát ban gây sốt. Mặc dù căn bệnh này đã có thuốc phòng ngừa, những tỷ lệ mắc bênh cùng ngày càng được tăng cao. Bệnh này được xem có tính lây lan nhanh, có thể lây sang dịch nước khi hắt hơi và ho. Bệnh sởi sẽ gây sốt và phát ban những mụn đỏ khắp người 1. Những người...

Lợi ích cực tốt từ các loại rau củ quả màu trắng

Mỗi loại rau củ quả khác nhau sẽ chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Theo các nhà nghuên cứu, những loại rau củ quả có màu trắng có chức năng giúp giảm lượng cholesterol trong máu và chống lại các tế bào ung thư. Các thực phẩm có màu trắng có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe Trong cơ thể con người mỗi ngày đều cần có một lượng vitamin nhất định. Chúng không phải tự phát sinh...

9 loại trà điều trị bệnh tiêu chảy cực hiệu quả

Đối với những người thường xuyên tham gia những bữa tiệc hoặc ăn bên ngoài dễ khiến bạn có nguy cơ đối mặt với việc mắc bệnh tiêu chảy do thực phẩm chế biến không an toàn. Ngoài việc uống thuốc, bạn có thể điều trị bệnh này bằng cách dùng các loại trà sau để cải thiện tình trạng sức khỏe. Bệnh tiêu chảy sẽ gây ra đau bụng, mệt mỏi và chóng mặt Tiêu chảy thường gặp ở cả người lớn lẫn...

8 nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ - Cách chữa trị

Đau lưng là căn bệnh thường gặp ở tất cả mọi phụ nữ. Xuất phát từ nhiều nguyên nhân hoặc do tính chất công việc cũng gây ra triệu chứng đau lưng. Với bất kì các bệnh lý nào bên cạnh việc điều trị đều cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh. Điều này không chỉ giúp quá trình điều trị tốt hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Những người phụ nữ mắc bệnh đau lưng...

Bí quyết thanh lọc, thải độc an toàn sau Tết

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt ngày Tết là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, đối với các bệnh mạn tính, bạn cần phải cẩn trọng trong việc ăn uống. Cùng Thế Giới Điện Giải tìm hiểu những thông tin hữu ích đề ngăn ngừa và điều chỉnh các thói quen không tốt này. Thanh lọc cơ thể sau Tết sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng trở lại công việc 1. Các...

Các cách giải say bia rượu nhanh nhất

Khi bạn bị say, rất khó để bạn có thể làm giảm nồng độ cồn trong máu nhưng bạn có thể áp dụng nhiều cách để giảm say, tránh mệt mỏi giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, dù là cách nào bạn cũng cần phải có thời gian để nghỉ ngơi cho đến khi hoàn toàn tỉnh rượu. Các cách giải bia rượu bạn nên biết Nước ép cà chua Khi say bia rượu, cơ thể của bạn thường mất đi...

Các mối nguy hại khi rửa tay chưa sạch, chưa đúng cách

Ai cũng nghĩ rửa tay là việc đơn giản, kém quan trọng nên thường không được lưu tâm đến. Tuy nhiên, nếu rửa tay không sạch, các vi khuẩn sẽ xâm nhập gây ra nhiều bệnh cho cơ thể. Dưới đây là các bệnh bạn có thể có nguy cơ mắc phải nếu rửa tay không đúng cách. Rửa tay không đúng cách gây nguy hại gì? 1. Tác hại khi tay bẩn Theo báo cáo của CDC thì việc rửa tay sạch có...

Làm gì để tránh ngộ độc thực phẩm? – TOP [15] vi khuẩn thường gặp

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến ngộ độc thực phẩm như chế biến chưa đảm bảo vệ sinh, thực phẩm chưa chín hoặc trong thực phẩm có chứa vi khuaant, chất độc. Do đó, để phòng tránh, bạn cần bảo quản, vệ sinh và chế biến món ăn sao cho an toàn nhất. Để biết các loại vi khuẩn nào gây ngộ độc, bạn có thể tham khảo các thông tin sau đây. Những vi khuẩn nào thường gặp gây ngộ độc thực...

TOP [7] loại hải sản ngon nhưng có thể gây ngộ độc

Hải sản là loại thực phẩm giàu protein và các chất béo tốt. Tuy nhiên, không phải loại hải sản nào cũng an toàn và phù hợp với nhiều người. Một số loại hải sản có thể nhiễm khuẩn hoặc chứa các chất độc hại, hàm lượng cao thủy ngân có thể gây hại cho sức khỏe. 1. Các triệu chứng ngộ độc Các loại hải sản nào có khả năng gây ngộ độc Trong trường hợp khi bạn bị nhiễm chất độc...

Back To Top