Bệnh thủy đậu nên ăn gì? – Theo chuyên gia sức khỏe

Những người bị bệnh thủy đậu nên uống nhiều nước và ăn các loại rau, đậu; đồng thời tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán, thịt gà, thịt chó, hải sản…

Thủy đậu là căn bệnh vô cùng khó chịu và xuất hiện nhiều nhất ở trẻ em. Tuy hiện nay, có nhiều cách tiêm ngừa vắc xin thủy đậu để phòng ngừa, nhưng khi trẻ bị mắc phải, bạn nên chú ý trong việc ăn uống và giữ gìn vệ sinh thật kỹ lưỡng.

bệnh thủy đậu

Trẻ em có nguy cơ mắc bệnh thủy đậu cao

  1. Bệnh thủy đậu (bệnh cháy rạ) là gì?

Thủy đậu là căn bệnh rất dễ lây truyền qua đường không khí. Bệnh do một loại siêu vi có tên Varicella Zoster Virus (VZV) gây ra. Khi người bệnh nói chuyện, ho, hắc xì, các vi rút đó sẽ theo đường nước bọt ra ngoài thành bụi và những người hít phải bụi đó sẽ chuyển bệnh ngay lập tức.

  1. Dấu hiệu của bệnh thủy đậu

Phần lớn trẻ em sẽ mắc bệnh thủy đậu nhiều hơn, vì sức đề kháng của trẻ thường yếu hơn người lớn. Các virut dễ tấn công và hình thành nên bệnh. Bình thường, thời gian nhiễm bệnh đến lúc thời gian ra bệnh (gọi là giai đoạn ủ bệnh) khoảng tầm 2-3 tuần.

Khởi phát bệnh sẽ nổi những mụn nước, nổi các các khu vực như mặt, da đầu, tay chân, thân. Bệnh sẽ phát tán nhanh nhất trong vòng 12-24 giờ, có thể nổi toàn thân.

Mụn nước có đường kính 1-3 mm, bên trong chứa dịch nước. Những nốt mụn nước to hay bị nhiễm vi trùng sẽ có màu đục chứa mủ.

biểu hiện của bệnh thủy đậu

Những nốt mụn nước nhỏ màu đỏ mọc khắp cơ thể

Trong giai đoạn này, người bệnh kèm sốt nhẹ, biếng ăn, một số bị đau đầu, đau cơ và cảm giác nôn ói. Bệnh thủy đậu sẽ kéo dài từ 7-10 ngày nếu là bệnh nhẹ, các nốt mụn nước sẽ khô dần, bong vảy, thâm da tại vị trí nổi. Đa số, những bệnh nhẹ sẽ không để lại sẹo. Tuy nhiên, những mụn nước chứa nhiều vi trùng khả năng để lại sẹo rất cao.

Nếu bạn hoặc những người xung quanh mắc phải bệnh thủy đậu. Ngoài chữa bệnh theo hướng dẫn bác sĩ, bạn nên quan tâm đến chế độ ăn uống hợp lí. Những thực phẩm nên bổ sung, những thực phẩm nên kiêng trong giai đoạn mắc bệnh này.

3. Cách phòng ngừa bệnh thủy đậu

Đối với trẻ em, để phòng ngừa bệnh thủy đậu, bạn nên tiêm vacxin ngay từ đầu. Như vậy mới hạn chế trẻ không bị mắc bệnh.

Thường xuyên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, tránh tiếp xúc với nguồn bệnh.

Bổ sung nhiều dưỡng chất để nâng cao khả năng miễn nhiễm các loại bệnh. Nên tiêu thụ các thực phẩm tươi, mát, tránh đồ ăn cay, chua, nóng.

4. Làm gì khi bị thủy đậu

Khi bị bệnh, ngoài uống thuốc và điều trị theo toa bác sĩ, bạn cần thực hiện những điều sau:

  • Tránh đi chỗ đông người

Thủy đậu rất dễ lây lan sang đường không khí. Nên người bị bệnh hạn chế đến những nơi đông người khi bị bệnh để tránh lây lan và hạn chế trở thành dịch thủy đậu.

  • Tránh gãi mạnh hay trầy các nốt mụn

Các vết mụn nước bị vỡ dễ để lại sẹo thâm lõm trên da, gây mất thẩm mỹ. Các dịch nước bị vỡ sẽ lây lan các vùng khác trên da, tạo cơ hội gây bệnh. Bạn nên chọn những quần áo có chất vải mát mẻ, rộng để tránh cọ sát gây vỡ các mụn nước.

  • Tránh sử dụng đồ dùng chung cá nhân, quần áo, khăn mặt, gối chăn

Những mụn nước nên được hạn chế tiếp xúc với các đồ vật, Một số trường hợp mụn nước bể sẽ tiếp xúc với các đồ dùng, nếu các đồ vật không vệ sinh sẽ ảnh hưởng nhiễm khuẩn đến vết mụn nước. Các đồ dùng cá nhân cần được giặt thật kỹ, giặt riêng với đồ của gia đình, phơi nắng và ủi kỹ.

Lưu ý: Mọi người hay truyền tai nhau việc mặc bệnh thủy đậu nên kiêng tắm, lau rửa hoặc trùm kín tránh gió. Theo các bác sĩ, kiêng tắm dẫn đến việc giữ vệ sinh không tốt và gây biến chứng viêm da dẫn đến bệnh nặng hơn. Người bệnh nên vệ sinh da hằng ngày, tắm bằng nước sạch ấm, lau bằng khăn bông, nghỉ ngơi ở những nơi thoáng mát, sạch sẽ.

5. Không nên ăn gì khi mắc bệnh thủy đậu

Tránh những thực phẩm có chất kích thích, làm chậm quá trình làm lành vết thương, thậm chí khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Sau đây là những thực phẩm nên kiêng khi mắc bệnh.

  • Thịt gà

Trong thịt gà có tính ấm, điều kiện tốt để virut phát triển. Vì vậy, nếu bạn bổ sung nhiệt nhiều thì bệnh sẽ trở nên xấu thêm.

  • Thịt chó

Thịt chó gây nhiệt cao trong cơ thể. Nếu ăn phải dẫn đến nguy cơ bội thực và biến chứng vô cùng nguy hiểm.

  • Hải sản

Phần lớn hải sản có nhiều histamine- chất gây dị ứng, ngứa, khiến vết thương của bạn ngứa hơn. Đặc biệt là những người có tiền sử cơ địa dị ứng với hải sản.

  • Thức ăn vặt ngọt, béo, mặn

Tình trạng bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn khi bạn tiêu thụ các thực phẩm quá ngọt, béo hoặc mặn. Những chất có trong thực phẩm sẽ dẫn đến việc gây ngứa nhiều và dễ để lại vết sẹo lớn.

  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ, có tính nóng và cay

Cơ thể bạn sẽ rất khó chịu nếu tiêu thụ loại thực phẩm trên. Những đồ ăn chiên, rán chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây nhiệt trong cơ thể bạn, ngăn việc làm lành các vết thương.

bệnh thủy đậu không nên ăn gì ?

Các thực phẩm nhiều dầu mỡ gây nhiệt cho cơ thể

  • Các thực phẩm được làm từ bơ sữa

Vì hàm lượng chất béo cao sẽ thúc đẩy chứng viêm, làm tình trạng lây lan những mụn nước xấu đi, chậm quá trình hồi phục và làn da bị nhờn dễ gây ngứa.

  • Các thực phẩm khác

Tuyệt đối không ăn nhục quế. Vì nó chứa nhiệt rất cao, góp phần gây hại và làm bệnh thêm trầm trọng. Đậu phộng, hạt trái cây,…chứa lượng lớn arginine có thể thúc đẩy virut phát triển khiến bệnh nặng hơn.

6. Nên ăn gì khi mắc bệnh thủy đậu?

Những người bị mụn nước ở miệng nên ăn những món ăn mềm, nhạt, dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, cần bổ sung nước và tăng cường các vitamin A, C, kẽm, magie, canxi để kích thích hệ miễn dịch như:

  • Nước rau sam

Uống nước rau sam khi mắc bệnh thủy đậu rất tốt. Rau sam có tác dụng giải nhiệt, ngừa mụn nhọt, kháng viêm. Bạn có thể dùng một ít rau sam, rửa sạch và ép lấy nước, uống trong ngày.

  • Các loại canh giải nhiệt

Canh được nấu với cái loại rau củ như: đậu xanh, trễ tranh, củ năng, cà rốt, đọt tre non, mỗi thứ tầm 25 gram. Nấu với 1 lít nước, khi nước sắc lại khoảng 650ml. Bạn nên chia ra 2 lần cho trẻ uống trong ngày. Món này có công dụng hạ hỏa, giảm sốt cao, bứt rứt trong người.

  • Cháo đậu đỏ, ý dĩ

Nguyên liệu bao gồm 30g đậu đỏ, 30g thổ phục linh, 100g gạo tẻ và 20g ý dĩ nhân. Tất cả rửa sạch và nấu nhừ thành cháo.

Món này giúp giải độc trừ thấp, thích hợp cho những người đã ra những mụn nước, sốt, người mệt mỏi và chán ăn.

  • Nước kim ngân hoa

Với nguyên liệu và chế biến cực đơn giản như 10g kim ngân hoa, 20ml nước mía đun với 500ml nước, để sôi 10 phút. Bạn uống một lần trong ngày, uống liên tục 1 tuần sẽ giúp thanh nhiệt và hạ sốt.

cây thuốc chữa bệnh thủy đậu

Nước kim ngân hoa có tác dụng giải nhiệt rất tốt cho cơ thể

  • Nước ion kiềm

Khi bị thủy đậu, bạn nhất định nên uống nhiều nước. Ngoài nước lọc thì nước ion kiềm là loại nước uống hằng ngày tốt nhất giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.

Như vậy, những thông tin hữu ích về bệnh thủy đậu trên giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống, những việc nên và không nên làm từ đó có cách phòng ngừa phù hợp. Nên luyện tập thói quen và lối sống lành mạnh để cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Minh Thư

https://thegioidiengiai.com/​

Góc Truyền Thông và Sự Kiện

Tin liên quan

Back To Top