9 loại trà điều trị bệnh tiêu chảy cực hiệu quả

Những người hay gặp vấn đề về các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc. Đặc biệt những người hay mắc bệnh tiêu chảy có thể điều trị bằng các loại trà như trà hoa cúc, trà gừng, trà vỏ cam, bạc hà.

Đối với những người thường xuyên tham gia những bữa tiệc hoặc ăn bên ngoài dễ khiến bạn có nguy cơ đối mặt với việc mắc bệnh tiêu chảy do thực phẩm chế biến không an toàn. Ngoài việc uống thuốc, bạn có thể điều trị bệnh này bằng cách dùng các loại trà sau để cải thiện tình trạng sức khỏe.

Bệnh tiêu chảy sẽ gây ra đau bụng, mệt mỏi và chóng mặt

Tiêu chảy thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bệnh tiêu chảy là gì, do đâu mắc căn bệnh này và cách điều trị bệnh tiêu chảy như thế nào? Cùng Thế Giới Điện Giải tìm hiểu những thông tin hữu ích để có biện pháp phòng ngừa và điều trị cho phù hợp.

1. Bệnh tiêu chảy là gì? – Dấu hiệu nhận biết

Đây là tình trạng đi ra ngoài dạng lỏng. Số lần đi ngoài nhiều hơn so với người bình thường. Ngày nay, tiêu chảy được chia làm 3 loại là tiêu chảy cấp, tiêu chảy bán cấp và tiêu chảy mãn tính.

Đối với những người mắc bệnh tiêu chảy sẽ có những biểu hiện sau:

- Phân lỏng

- Bụng cảm thấy đau âm ỉ, muốn nôn

- Chóng mặt, biếng ăn, cơ thể luôn mệt mỏi

- Sốt, khát nước do cơ thể mất lượng nước.

- Tần suất đi ngoài nhiều

2. Nguyên nhân mắc bệnh tiêu chảy

Thường bạn sẽ mắc phải một trong số nguyên nhân sau đây:

- Virus: Chính những virus như rotavirusm caliciviruses,…gây ra các bệnh về tiêu chảy.

- Vi trùng: Nhiều người mắc bệnh do nhiễm quá các thực phẩm như trứng gà, gia cầm sẽ nhiễm vi trùng Salmonella, thịt chưa được nấu chín chứa vi khuẩn Escheruchia coli, những nguồn nước bị ô nhiêm sẽ có vi khuẩn Vibrio cholerae,…

- Ký sinh trùng: những loại ký sinh trùng gây bệnh như giardian lamblia, cryptosporidium… chủ yếu thông qua đường thực phẩm, chúng sẽ sinh sôi và phát triển trong hệ thống tiêu hóa.

- Thuốc men: Có một số trường hợp do sử dụng thuốc như thuốc trụ sinh, nhuận tràng, huyết áp cũng gây ra hiện tượng trên.

- Bệnh lý: Người bệnh thường có biểu hiện đi ngoài nhiều lần do đang mắc bệnh hoặc đang điều trị bằng thuốc.

3. TOP [9] loại trà giúp bạn điều trị bệnh tiêu chảy hiệu quả

Những người đang mắc bệnh hay thường mắc bệnh tiêu chảy nên uống những loại trà sau đây để cải thiện và khắc phục hiệu quả

#1. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là thức uống được nhiều người yêu thích, vì có mùi thơm dịu giúp chữa trị nhiều bệnh. Trà hoa cúc được sử dụng để điều trị các bệnh tiêu hoa rất hiệu quả. Ngoài ra, còn điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, viêm dạ dày, khó tiêu.

Trà hoa cúc có công dụng điều trị về đường tiêu hóa cực hiệu quả

Với những chị em hay mệt mỏi, đau bụng khi tới thời kỳ kinh nguyệt, uống tách trà hoa cúc sẽ giúp giảm đau khi có kinh nguyệt và đau đầu.

#2. Trà gừng

Gừng có tính ấm và cay, chứa hai hợp chất gingerol và shogaol có công dụng giảm đau, hỗ trợ cải thiện bệnh đau dạ dày và kháng khuẩn. Trà gừng làm ấm dạ dày, rất tiêu cho hệ tiêu hóa.

Nước trà gừng sẽ hydrat cơ thể và bổ sung chất lỏng khi mất nước trong quá trình bị tiêu chảy. Chỉ cần lát gừng tươi rửa sạch, thái lát và đun trong nước sôi tầm 5 phút. Bạn có thể cho thêm ít muỗi, đường hoặc mật ong để kích thích vị giác thêm ngon miệng.

#3. Trà quế

Đây là loại trà khác được dùng để chứa trị bệnh tiêu chảy. Không kích ứng niêm mặc ruột, làm dịu dạ dày, có đặc tính chống viêm giúp kiểm soát nhu động ruột. Trà quế được xem là loại thuốc có tác dụng chữa bệnh.

Cách làm đơn giản, chỉ cần ngâm 1 thìa bột quế hoặc 2 que quế trong nước sôi khoảng 10 phút, dùng 2 lần/ngày để thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, đối với những người bị dị ứng với quế, bạn tuyệt đối không nên dùng để tránh các triệu chứng trầm trong hơn.

#4. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa chất tannin có tác dụng làm se trong màng nhầy của ruột, giúp hấp thụ chất lỏng và dịu viêm ruột. Bạn nên uống trà xanh mỗi ngày, giữa các bữa ăn, tốt nhất là cuối tuần để bị tác dụng phụ của caffeine.

Trà xanh không chỉ điều trị bệnh tiêu chảy mà chống oxy hóa rất cao

#5. Trà vỏ cam

Trà vỏ cam từ xưa được xem là loại thuốc sử dụng để ngăn chặn tiêu chảy. Vì trong vỏ cam có chứa pectin, tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi probiotic trong ruột, giúp hệ thống đường ruột khỏe mạnh. Cách làm đơn giản: bạn chỉ cần sắc nhỏ , đun sôi, để nguột thêm ít mật ong để hương vị thêm ngon.

#6. Trà bạc hà

Hương vị bạc hà được nhiều người ưa thích do vị thanh mát. Trà bạc hà có công dụng chữa các bệnh về dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón. Cách làm trà bạc hà tương tự những loại trà trên, chỉ cần đun sôi bỏ lá bạc hà, để nguội và thưởng thức.

Lưu ý trong thời gian sử dụng trà bạc hà, bạn nên tránh các loại đồ uống có gas hoặc nước ép trái cây, vì sẽ gây thêm tiêu chảy.

#7. Trà thì là

Hạt của cây thì là có đặc tính chống oxy hóa tốt, chống đầy hơn và các mầm mống gây bệnh bên trong dạ dày, Nó có thể điều trị tiêu chảy và nâng cao hệ miễn dịch của bạn. Hạt thì là chứa khoáng chất kali giúp cân bằng nồng độ điện giải và sự mất nước trong cơ thể.

Hạt thì là giúp nâng cao hệ miễn dịch và ngăn sự mất nước cho cơ thể

Cách thực hiện đơn giản: Cho 1 thìa hạt cây thì là vào nước sối, đun nóng đọ 10 phút sau đó từ từ thưởng thức. Sẽ cải thiện tình trạng tiêu chảy của bạn nhanh chóng.

#8. Trà húng tây

Bới tính chất làm dịu và kháng khuẩn giúp giữ đường tiêu hóa luôn ổn định và quá trình diễn ra đều thuận lợi. Cho 1 muốn thìa cà phê húng tây vào cốc nước sôi, để nguội và uống. Dùng 1 lần/ngày.

#9. Trà ngải đắng

Ngải đắng có tác dụng làm giảm các vấn đề về tiêu chảy do có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, kháng nấm. Chúng giúp giảm viêm bên trong lớp màng ruột và ngăn chặn sự mất nước. Bạn ngâm 1 ít lá ngải đắng với nước sôi tầm 10 phút, một ngày uống 2 lần.

Như vậy, những loại trà trên đều có công dụng điều trị bệnh tiêu chảy rất hiệu quả. Với những thành phần đơn giản và cách thực hiện vô cùng dễ dàng. Bạn có thể pha những thức uống phù hợp với khẩu vị của mình. Bên cạnh đó, cần lưu ý chế độ ăn uống lành mạnh để luôn giữ cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tác giả: Minh Thư

Góc Truyền Thông và Sự Kiện

Tin liên quan

Back To Top