#8 nguyên tắc thần kỳ sống【Không bệnh tật】của Giáo Sư Hiromi Shinya
Giáo Sư Hiromi Shinya - tác giả các đầu sách nổi tiếng về sức khỏe như cuốn “Nhân tố Enzyme – Phương thức sống lành mạnh” . Ông là giáo sư lâm sàng về phẫu thuật của Trường Đại học Y khoa Albert Einstein và là Trưởng khoa Nội soi của Bệnh viện Beth Israel ở New York.
Ông là bác sĩ nổi tiếng của Nhật Bản, chuyên chữa trị cho thành viên trong hoàng gia Nhật Bản và các quan chức hàng đầu của chính phủ. Ở Hoa Kỳ ông cũng chữa trị cho nhiều Tổng thống và những nhân vật nổi tiếng.Ông có 8 nguyên tắc sống thần kỳ không bệnh tật.
8 nguyên tắc thần kỳ sống “Không bệnh tật” của Giáo sư Hiromi Shinya
1. Uống Nước ion kiềm
Giáo sư từng đề cập "Nước điện giải ion kiềm được tạo ra bởi hệ thống lọc và điện phân. Tôi tin loại nước này có thể đóng vai trò vô trong việc giúp làm sạch và tái tạo tế bào". - Trích Chương 18: Nước Hoàn Nguyên (Nước điện giải ion kiềm) - The Rejuvenation Enzyme - Giáo sư Bác sĩ Hiromi Shinya
“Nước điện giải ion kiềm (Nước Hoàn Nguyên) là nước giàu tính kiềm (pH 8.5-9.5), và được xem là nước uống tốt nhất bởi vì sức mạnh vô song của hydrat hoá, giải độc, chống oxy hoá.” - Trích The Enzyme Factor - Giáo sư Bác sĩ Hiromi Shinya
“Tôi có một máy điện giải Nước ion kiềm trong phòng khám của tôi ở New York, và đó là nước tôi uống và cho các bệnh nhân uống.”, “...chúng ta phải uống nước tốt, thứ mà không bị nhiễm khuẩn, hoá chất, nước mà có sức mạnh và giúp giữ cơ thể ở mức kiềm pH tốt nhất.” - Trích The Micro Factor - Giáo sư Bác sĩ Hiromi Shinya
Tìm hiểu thêm Nước ion kiềm là gì?
2. Chế độ ăn 80-90% là thực vật
Việc ăn chay đang trở thành xu hướng hiện nay vì ăn chay không những tốt cho sức khoẻ mà việc ăn chay còn giúp bảo vệ môi trường.
Shark Nguyễn Ngọc Thuỷ - Một cá mập được cộng đồng doanh nhân nổi tiếng được cộng đồng yêu mến cũng là một người ăn chay. Ngoài ra còn có Léonard Da Vinci, Albert Einstein, Mahatma Gandhi,...
3. Sử dụng 10-20% Protein Động vật
Ngoài đạm từ thực vật, cơ thể của chúng ta cũng cần thiết chất đạm từ động vật để có thể được khoẻ mạnh
4. Thải độc thường xuyên
- Tập thói quen thường xuyên thải độc cơ thể
- Ăn nhiều rau xanh chứa chất xơ giúp loại bỏ độc tố
- Nước ion kiềm có các phân tử nước siêu nhỏ giúp hỗ trợ thải độc, thanh lọc cho cơ thể bạn
5. Tập thể dục thường xuyên
6. Giấc ngủ cũng rất quan trọng
7. Thở sâu và thiền
8. Chú ý tới các loại khoáng chất
Nước ion kiềm giàu Hydro phân tử, giàu tính kiềm và đặc biệt giàu vi khoáng tốt cho cơ thể
